ماست

کیک ماست و لیمو، یک عصرانه خوشمزه و معطر تابستانی + طرز تهیه

کیک ماست و لیمو یکی از انواع کیک های خوشمزه و بین المللی است که با رسپی های مختلفی درست می شود. بیا تا طرز تهیه اش رو…

ماست و تخم کتان؛ یه مبارز قوی برای مقابله با مشکلات سلامتی

تخم کتان را با ماست ترکیب کنید تا از آنتی اکسیدان قوی آن استفاده کرده و کاهش وزن را تجربه کنید. دیگر خواص بی نظیر مصرف…

لاغر شدن با کدو سبز و ماست؛ ترکیب برنده یا کشنده؟

ترکیب کدو و ماست را افراد برای لاغر شدن نوش جان می کنند؛ اما این ترکیب برای برخی افراد مخصوصا کسانی که مشکلات گوارشی…

بهترین روش نگهداری ماست برای مدت زمان طولانی!

ماست بخش جدایی ناپذیر سفره ایرانیان است و با رعایت نکات کلیدی در نگهداری ماست میتوان برای مدت طولانی تری ماست سالم و…

آش رشته رو با ماست بپز! | دستور تهیه آش رشته شمالی ها

طرز تهیه آش رشته با ماست خیلی ساده هست و به راحتی می‌ تونین اون رو تو خونه تهیه کنین!

لایه برداری و جوانسازی پوستت رو بسپار به ماست و عدس + 7 مدل طرز تهیه

ماسک ماست و عدس فواید بینظیری برای پوست داره که که در این مطلب از سایت ویکی گردی 7 روش تهیه این ماسک رو بهتون آموزش مید…

با ماست پخته شده یه دسر هندی خوشمزه درست کن + طرز تهیه

دسر ماست پخته شده یکی از انواع دسرهای هندی است که از ترکیب ماست با خامه صبحانه و شیرعسلی تهیه می‌شود و طعم بسیار…

ماست چه ویتامین هایی داره؟ | فواید ماست برای سلامت بدن

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی توضیحاتی داد.

9 دلیلی که ثابت میکنه باید شب ها ماست بخورین!!

اینجا می خوایم به بررسی خاصیت‌ های خوردن ماست در ساعات شب پرداخته‌ و اثرات مثبت و موارد قابل توجه آن را بررسی میکنیم. …

آب روی ماست رو دور نریز! | آب ماست چه فوایدی داره؟

میدونستین آب ماست کلی فواید داره و دور ریختنش اشتباهه؟ اینجا چند تا از خواص کاربردی آب ماست رو با هم بررسی میکنیم.

۷ اشتباه تغذیه ای که ایرانی ها زیاد انجامش میدن! + فیلم

برخی اشتباهات غذایی ما ایرانی ها مربوط به عادت های اشتباه غذایی است که در این مطلب از سایت ویکی گردی به آن می پردازیم. …

(ویدیو) ماست بخوریم یا نه؟ | نحوه درست مصرف ماست

مصرف ماست هم شیوه و طریقی دارد که اگر رعایت کنید خواص آن چند برابر میشود، بدین منظور ویدیوی مربوطه را در ادامه مطلب…

5 تا از خواص شگفت انگیز ماست و دارچین که نمی دانستید

با افزودن نصف قاشق چایخوری دارچین به یک کاسه کوچک ماست، میتوانید ارزش غذایی این میان وعده ساده را چند برابر کنید. با…

این خوراکی ها روده شما را مسواک می زنن! | پاکسازی روده با خوراکی های سالم

اگر به دنبال خوراکی هایی هستید که در رژیم غذایی خود بگنجانید تا روده و دستگاه گوارش را سالم و تمیز نگه دارید، باما…

هیچوقت برنج و ماست رو یکجا نخور! + فیلم

خوردن برنج و ماست عوارضی دارد که شاید به آن مطلع نباشید، در ادامه مطلب همراه ما باشید تا شمارو با این عوارض خطرناک…