نشانه های ناباروری پسران مجرد و راه های پیشگیری از آن

ناباروری هم بر سلامت روانی و هم بر زندگی اقتصادی و اجتماعی افراد در سنین باروری تاثیر می‌گذارد. گزارش‌ها حاکیست که ناباروری ۴۸ میلیون زوج اروپایی را در سال ۲۰۱۰ میلادی تحت تاثیر قرار داد. اگرچه ناظران اغلب ناباروری مردان را نادیده می‌گیرند، اما متخصصان معتقدند که این عامل در حدود نیمی از موارد ناباروری زوجین وجود دارد. با این حال، دربیشتر موارد دلیل ناباروری در مردان نامشخص است.

باروری مردان یکی از عوامل مهم در باروری زوجین است. اختلال در سطح باروری مردان، باعث کاهش احتمال بارداری و در برخی موارد، بی‌قراری برای زوجین می شود. در این مقاله به بررسی نشانه های ناباروری پسران مجرد پرداخته خواهد شد.

 فواید خربزه در افزایش میل جنسی آقایان

بدانید که نشانه های ناباروری در پسران ممکن است بر اساس چندین عامل متفاوت شامل حجم منی، تعداد و حرکت اسپرم، شکل اسپرم، تحریک جنسی و ناراحتی های روانی بروز دهند.

کاهش حجم منی:

حجم منی در پسران مجرد به شدت مهم است؛ این نشانه ممکن است به صورت قطرات یا مقادیر بسیار کم ظاهر شود. در صورتی که حجم منی پایین باشد، احتمال بارداری نیز کاهش می‌یابد.

کاهش تعداد اسپرم:

پتعداد اسپرم در آزمایش منی پسران مجرد کمتر از حد معمول است. اگر تعداد اسپرم بسیار کم باشد، احتمال بارداری به شدت کاهش می یابد.

اختلال در حرکت اسپرم:

در آزمایش منی، اسپرم ها به صورت عادی حرکت نمی کنند و احتمال بارداری افزایش پیدا نمی‌کند. برای این که بتواند تا رحم سفر کند و با تخصص قرار دادن خود را در مقابل تخمک بچه ایجاد کند، اسپرم باید درست و به طور صحیح حرکت کند.

تغییرات در شکل اسپرم:

اسپرم ها شکل غیر عادی دارند که ممکن است باعث کاهش احتمال بارداری شود. اگر تعداد اسپرم غیر عادی بیشتر از حد معمول باشد، این مشکل می تواند تبدیل به ناباروری پسران شود.

تحریک جنسی کمتر:

اختلال در تحریک جنسی و کمبود اراده جنسی ممکن است نشانه ناباروری در پسران باشد. در این صورت، داشتن رفتار جنسی سالم و پایدار می تواند به رفع مشکل کمک کند.

علت کمردرد در مردان بعد از رابطه جنسی چیست؟

ناراحتی های روانی:

ناراحتی های روانی مانند اضطراب، افسردگی و استرس نیز ممکن است باعث ناباروری در پسران باشد و تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت جنسی دارد. برای مثال، استفاده از داروهایی که موثر بر نظام عصبی هستند، اختلالات خواب و یا استرس می‌تواند به صورت مستقیم یا غیر مستقیم تاثیرات منفی بر روی باروری داشته باشد.

پیشگیری از ناباروری پسران:

چندین راه برای پیشگیری از ناباروری پسران وجود دارد. از جمله:

فعالیت بدنی:

انجام ورزش و فعالیت بدنی منظم علاوه بر بهبود سلامت عمومی بدن، می‌تواند به بهبود باروری کمک کند.

تغذیه سالم:

مصرف مواد مغذی درست و به مقدار کافی، مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی می‌تواند به بهبود باروری کمک کند.

کنترل استرس:

کنترل استرس و اضطراب می‌تواند در بهبود باروری تاثیر داشته باشد.

جلوگیری از مصرف مواد مخدر:

مصرف مواد مخدر می‌تواند به شدت نامطلوب بر روی سلامت عمومی بدن و باروری پسران تاثیر گذار باشد.

نکات جنسی مهم مخصوص آقایان | آقایان باید بدانند

محافظت از خود در برابر صدمات جنسی:

صدمات جنسی ممکن است باعث کاهش باروری شود، بنابراین حفاظت از خود در برابر آن ها می‌تواند به بهبود باروری کمک کند.

نتیجه:

ناباروری پسران یک موضوع جدی است که باید توسط پزشکان و متخصصان قابل اعتماد مورد بررسی قرار گیرد. با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی، می توانید از بروز ناباروری پسران جلوگیری کنید. اگر به هر دلیلی مشکل در باروری خود تشخیص داده‌اید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راه‌های درمانی موجود را بررسی کنید.