آموزش ماساژ قلبی برای احیای قلب + فیلم آموزشی

چگونه ماساژ قلبی بدهیم؟ در احیای مقدماتی مهمترین اصل، ماساژ قلبی صحیح است. در حالی که در محاذات شانه بیمار دو زانو نشسته‌ایم باید ابتدا یک دست را در قسمت تحتانی جناغ سینه و دست دوم را روی دست اول قرار دهیم. انگشتان نیز در هم قفل شوند و با کمک بالا هدایت می‌کنیم تا صرفا پاشنه دست در قسمت تحتانی جناغ سینه قرار بگیرد. در تمام طول ماساژ قلبی آرنج باید کاملا صاف باشد و به هیچ عنوان خم نشود و دست، عمود بر قفسه سینه قرار بگیرد.

فیلم آموزش ماساژ قلبی بیماری که سکته کرده رو اینجا ببینید.

حتما شب ها قبل از خواب خیار بخورید

عمق ماساژ بسیار مهم است و باید حداقل پنج سانتی‌متر و حداکثر شش سانتی‌متر باشد. در اکثر مواقع افراد به دلیل ترس از آسیب، عمق ماساژ مناسبی نمی‌دهند بنابراین ماساژ موثری نخواهد بود.

 سرعت ماساژ نیز بسیار مهم است. سرعت ماساژ باید بین 100 - 120 (در دقیقه) باشد. با شمارش یک، دو، سه، چهار، پنج، ... . بدون وقفه، تقریبا عدد 100 - 120 حاصل می‌شود.

 حتما باید اجازه داده شود به دنبال هر بار فشار، قفسه سینه به حالت اول برگردانده شود و سپس ماساژ بعدی انجام شود.

وی با اشاره به ترتیب انجام تنفس مصنوعی گفت: بعد از 30 ماساژ با سرعت 100 - 120 بار در دقیقه و عمق پنج تا شش سانتی‌متر، نوبت به تنفس مصنوعی می‌رسد. آنچه مهم است این است که موقع تنفس مصنوعی همان‌قدر که قفسه سینه بیمار در نگاه به سمت بالا حرکت کند کفایت می‌کند و احتیاج به حجم بالای تنفس نیست.

 به دنبال 30 ماساژ، باید دو تنفس مصنوعی داده شود. ابتدا یک دست را روی پیشانی قرار داده و به سمت پایین می‌کشیم و باید همزمان بینی گرفته شود. دست دیگر زیر چانه (روی استخوان چانه) قرار می‌گیرد و آن را به سمت بالا هدایت می‌کند. یک دم معمولی و سپس یک بازدم در حد یک ثانیه به قدری که حرکت قفسه سینه قابل مشاهده شود. این کار دو بار تکرار شود و سپس مجدد ماساژ قلبی را آغاز می‌کنیم.

با رژیم سم زدایی بدن، کلی جوونتر میشی

 اگر به هر دلیلی تنفس موثر نبود، دیگر زمانی برای این کار گذاشته نشود و ماساژ را انجام دهید. یعنی 30 ماساژ دو تنفس. 30 ماساژ دو تنفس دائما ادامه می‌یابد تا جایی که نیروهای امدادی به محل برسند یا بیمار هوشیار شود. در این زمان، توجه به چند نکته الزامی است، در صورتی که دو نفر هستید یک نفر مسئول ماساژ قلبی و یک نفر مسئول تنفس گردد یعنی یک نفر 30 ماساژ بدهد و سپس نفر دوم دو نفس. مجدد نفر اول 30 ماساژ و نفر دوم دو تنفس تا آخر. و بعد از پنج سیکل جای دو نفر عوض شود.

اگر به هر دلیل نخواستیم تنفس دهان به دهان بدهیم، صرفا ماساژ قلبی را با حفظ اصول ادامه دهیم. اگر بیمار هوشیار نبود، ولی دارای تنفس بود، ماساژ قلبی لازم نیست و بیمار را باید بیمار را به یک سمت بچرخانیم و تا رسیدن نیروهای امدادی هر دو دقیقه بیمار ارزیابی شود.

منبع : ایسنا