طرز تهیه خورشت لوبیا سفید

طرز تهیه خورشت لوبیا سفید خوشمزه به سبک رستورانی + نکات

خورش لوبیا سفید یکی از انواع خورش های خوشمزه ایرانی است که اصالت آن متعلق به ارومیه می باشد

خورش لوبیا سفید
ویکی گردی:

خورشت لوبیا سفید، از غذاهای اصیل ارومیه است که دستور پخت آن را در این بخش سایت ویکی گردی خواهید خواند.

لوبیا سفید ، گوشت بدون استخوان داروی تقویت حافظه و کم خونی و کاهنده قند خون بر مبنای طب سنتی است. لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند.

اینا رو بریز تو عدسی فوق العاده می شه!

مواد لازم خورش لوبیا سفید

مواد لازم برای ۴ نفر
گوشت خورشتی ۴۰۰ گرم
لوبیا سفید ۱ پیمانه
پیاز ۱ عدد درشت
گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط
فلفل دلمه ای ½ فلفل متوسط
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
لیمو عمانی ۲ عدد
نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی
پودر سیر و پاپریکا به مقداری کافی
روغن و زردچوبه به مقدار کافی

طرز تهیه خورش لوبیا سفید

نکات طلایی در پخت خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی

  1. برای تهیه خورشت لوبیا سفید مجلسی ابتدا پیاز را پوست می گیریم؛ سپس به صورت نگینی ریز خرد می کنیم و به همراه مقداری روغن مایع داخل یک قابلمه مناسب تفت می دهیم تا پیاز سبک و شیشه ای شود.
  2. سپس مقداری زردچوبه، پودر سیر، پاپریکا و فلفل سیاه به پیاز اضافه می کنیم و یک دقیقه دیگر مواد را تفت می دهیم تا پیاز با ادویه ها یکدست شود. در ادامه گوشت خورشتی را خرد می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم.
  3. گوشت را چند دقیقه تفت می دهیم تا به خوبی سرخ شوند، حالا گوجه فرنگی ها را پوست می گیریم و رنده می کنیم، سپس به همراه رب گوجه فرنگی به قابلمه اضافه می کنیم و به خوبی تفت می دهیم تا رب گوجه فرنگی سرخ شود.
  4. بعد فلفل دلمه را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم، سپس به قابلمه اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. در ادامه لوبیاها را که از قبل به خوبی خیسانده ایم، آبکشی می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم.
  5. لوبیاها را یک دقیقه تفت می دهیم، سپس ۳ پیمانه آب به قابلمه اضافه می کنیم و حرارت زیر قابلمه را زیاد می کنیم تا آب سریعتر به جوش بیاید. پس از اینکه آب به جوش امد درب قابلمه را می گذاریم و حرارت را ملایمتر می کنیم.
  6. در ۳۰ دقیقه پایانی پخت خورش لیمو عمانی را به همراه نمک و فلفل سیاه به خورش اضافه می کنیم و اجازه می دهیم خورش جا بیفتد. پس از اینکه آب اضافی خورش کشیده شد، آنرا در ظرف مورد نظرمان می کشیم و به همراه برنج سرو می کنیم.

 

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۵ نفر از بازدیدکنندگان

ارسال نظر