آبادانی ها فلافل رو با این روش درست میکنن! + روش

اگه شما هم عاشق غذای تند هستید حتما فلافل آبادانی را در منزل تهیه کنید و از خوردن این فست فود سالم لذت ببرید. شهر آبادان غذاهای زیادی دارد ولی به جرات می توان گفت معروف ترین و بهترین غذای آبادان فلافل هست که یک  فست فود خوشمزه و سالم به حساب میاد و خود آبادانی ها این فلافل را تند درست میکنن ولی شما میتونین در صورت تمایل فلفلش رو کمتر کنین.

مواد لازم فلافل آبادانی:

• نخود :3 پیمانه نخود
• سیب زمینی :1 عدد سیب زمینی
• سیر :3 حبه
•  1 عدد پیاز متوسط
• نعناع خشک :به مقدار لازم
•  ادویه (نمک فلفل زردچوبه پودر زیره) :به مقدار لازم

طرز تهیه فلافل خانگی به سبک ساندویچی ها + آموزش تصویری

دستور تهیه فلافل آبادانی:

برای تهیه فلافل باید نخود ها را از چند روز قبل خیس دهید و طی آن آبش را چند بار عوض کنید تا نفخ نخود از بین برود. بعد که نخود را از آب خارج کردید به همراه پیاز و سیب زمینی داخل چرخ گوشت بریزیدو دو بار چرخ کنید تا همه مواد کاملا با هم له و یکدست شوند. ادویه ها و نعناع خشک را هم به مخلوط فلافل اضافه کنید و خوب ورز دهید تا مواد کاملا باهم مخلوط شوند.

سپس مواد را به مدت 30 دقیقه در یخچال استراحت دهید تا کمی خودش را بگیرد و سفت شود.

داخل ماهیتابه ای مناسب به مقدار کافی روغن بریزید به طوری که روی فلافل ها را بگیرد. بعد مواد فلافل را با دست و یا قالب فرم دهید و داخل روغن بیندارید تا سرخ شوند.

وقتی دو طرف فلافل ها سرخ شدند آنها را روی دستمال کاغذی روغن گیر قرار دهید تا روغن اضافه آن گرفته شود و بعد به همراه خیارشور و گوجه میل کنید.

نکات تهیه فلافل آبادانی :

1.     از ظرف گود و کوچک استفاده شود تا میزان روغن کمتری استفاده شود و هم باعث شود فلافل مغر پخت شود.
2.     در فلافل آبادانی نسبت به بقیه فلافل های دیگر از فلفل بیشتری استفاده می شود.

نکات تکمیلی در مورد فلافل آبادانی

•     زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
•     و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .
•     فلافل آبادانی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
•     همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
•     توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .