روزه

فطریه را چه وقت، چقدر و به چه کسی پرداخت کنیم؟ + توضیحات

با فرا رسیدن عید سعید فطر، شاید مباحث مختلفی از پرداخت زکات فطریه ذهن شما را به خود درگیر کند که در این گزارش به شرایط…

چطور در ماه رمضان هم روزه بگیریم و هم لاغر شویم؟ | یک تیر و دو نشان با روزه گرفتن!

ماه رمضان یکی از زمان‌هایی است که اگر یک سری نکات تغذیه‌ای رعایت نشود ممکن است به جای لاغر شدن منجر به افزایش وزن شود

۵ راه مراقبت از پوست برای روزه داران | حفظ سلامت پوست در ماه رمضان

برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوست‌شان صدمه می‌زند. به پوست‌تان توجه کنید تا پس از گذشت…

دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران | در ایام ماه رمضان حتما این دمنوش ها را بنوشید

روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می شوند که می توانند با دمنوش…

روزه داران بخوانند | راه علاج بوی بد دهان در ماه رمضان

یکی از مشکلات روزه داران بوی بد دهان است؛ عوامل زیادی باعث این بوی بد می شود که در این مطلب با علت و راه علاج آن آشنا…

راهکارهای ساده برای لاغری در ماه رمضان | روش های لاغری در رمضان

در این مطلب از سایت ویکی گردی روش های لاغری در ماه رمضان را بیاموزید تا به راحتی به اندام دلخواه تان برسید.

فرنی زعفرانی رو اینجوری که من میگم بپز | فیلم آموزش پخت فرنی زعفرانی

در این مطلب از سایت ویکی گردی فیلم آموزش پخت فرنی زعفرانی را برایتان قرار داده ایم. با ما همراه باشید.

آش گندم رو اینجوری بپز | یه آش خوشمزه و سبک که جون میده واسه افطاری

آش گندم یکی از آش های سنتی ایرانیست که به دلیل داشتن حبوبات بسیار مقوی است. این آش خوشمزه گزینه مناسبی برای ماه رمضان ا…

معجزات سوره توحید در برآورده شدن سریع حاجت + دانلود فایل صوتی

سوره توحید درباره یگانگی خدا و خلاصی انسان از آتش دورزخ سخن می گوید و ثواب خواندن آن معادل خواندن یک سوم قرآن است.

چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟! | نکاتی در مورد روزه داری که حتما باید بدانید

بعضی از روزه دارن در ماه رمضان به جای اینکه لاغر شوند، چاق می شوند. اما با رعایت نکاتی ساده این افراد می توانند از…

این غذاها را در سحری، افطار و شام نخورید | خوراکی های ممنوعه ماه رمضان

در اینفوگرافیک زیر نبایدهای غذایی برای روزه‌ داران در سه وعده سحری، افطار و شام ماه رمضان بررسی شده است.

چند گیاه مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان | چکار کنیم در ماه رمضان تشنه نشویم؟

بهارنارنج"، "پاغازه" یا غازیاغی و "خرفه" ۳ گیاهی هستند که به روزه داران در رفع تشنگی، گرمی و حرارت، مشکلات گوارشی کمک…

کاچی رو خیلی ساده و راحت با این روش بپز! | یک دسر مقوی برای افطار در ماه رمضان

کاچی به عنوان یک دسر افطاری خوشمزه یا حتی یک غذای سبک برای افطار در ماه رمضان شمرده می‌شود.در ادامه این مطلب از سایت…

پیشگیری از تشنگی روزه داران! | بهترین نوشیدنی های خنک و ضد عطش در ماه رمضان

برای رفع تشنگی ماه رمضان تنها باید چند نکته را اجرا کنید. به جای نوشیدنی های مضر، این نوشیدنی های خنک رو میل کنید!

درمان ضعف بدن در ماه رمضان با ساده ترین راهکارها

در این مطلب از سایت ویکی گردی همراه ما باشید تا برایتان شرح دهیم که با ضعف بدن در ماه رمضان چه کنید.