افطار

مرمکه، دسر خوشمزه و اصیل مازندارنی برای افطار + طرز تهیه

مرمکه نوعی حلوای مازندارنی است که اصالت آن به شهر آمل می‌رسید و به دلیل داشتن گردو بسیار خوشمزه و برای افطار مقوی…

برای افطار امشب، آش گوشت بوشهری درست کن! + طرز تهیه

آش گوشت بوشهری یکی از خوشمزه‌ترین آش‌هایی است که به دلیل داشتن گوشت و حبوبات بسیار مقوی است و برای سفره افطار یک غذای…

غذای گیاهی برای افطاری چی درست کنیم؟ | معرفی دستور تهیه 6 غذای گیاهی

انتخاب غذای افطاری برای گیاهخواران کمی چالش ‌برانگیزتر از افراد دیگر است. در ادامه انواع غذای گیاهی برای افطاری را به…

به هیچ وجه، واسه افطار آش رشته نخورین! + دلیل

اگه شما هم برای افطار؛ عادت به خوردن آش رشته دارین باید بهتون بگم که یک اشتباه بزرگ مرتکب می شین چون که مصرف آش رشته…

چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ | اصول تغذیه سالم در ماه رمضان

در این مقاله درباره راه‌‌های آمادگی برای ماه رمضان صحبت و اصول تغذیه در ماه رمضان را بررسی خواهیم کرد.

نکات پخت حلوای شیر خوشرنگ | حلوای شیر رو مجلسی بپز + نکات

حلوای شیر یک دسر مقوی و فوق العاده برای افطار است. جهت یادگیری طرزتهیه آن با همراه باشید.

فرنی زعفرانی رو اینجوری که من میگم بپز | فیلم آموزش پخت فرنی زعفرانی

در این مطلب از سایت ویکی گردی فیلم آموزش پخت فرنی زعفرانی را برایتان قرار داده ایم. با ما همراه باشید.

آش گندم رو اینجوری بپز | یه آش خوشمزه و سبک که جون میده واسه افطاری

آش گندم یکی از آش های سنتی ایرانیست که به دلیل داشتن حبوبات بسیار مقوی است. این آش خوشمزه گزینه مناسبی برای ماه رمضان ا…

زولبیا رو اینجوری درست کن مهمونات تو کف بمونن + نکات کلیدی

در این مطلب طرز تهیه زولبیا خانگی ساده و آسان را خواهیم داشت. برای آموزش پخت زولبیا ویکی گردی را همراهی کنید.

چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟! | نکاتی در مورد روزه داری که حتما باید بدانید

بعضی از روزه دارن در ماه رمضان به جای اینکه لاغر شوند، چاق می شوند. اما با رعایت نکاتی ساده این افراد می توانند از…

این غذاها را در سحری، افطار و شام نخورید | خوراکی های ممنوعه ماه رمضان

در اینفوگرافیک زیر نبایدهای غذایی برای روزه‌ داران در سه وعده سحری، افطار و شام ماه رمضان بررسی شده است.

صفر تا صد طرز تهیه فرنی با آرد برنج | نکات مهم و طلایی پخت فرنی

فرنی را در سفره های افطار و یا به عنوان دسر دوست داشتنی سرو کرد که همچنین از این دسر خوشمزه برای غذای کودکان نیز…

چند گیاه مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان | چکار کنیم در ماه رمضان تشنه نشویم؟

بهارنارنج"، "پاغازه" یا غازیاغی و "خرفه" ۳ گیاهی هستند که به روزه داران در رفع تشنگی، گرمی و حرارت، مشکلات گوارشی کمک…

کاچی رو خیلی ساده و راحت با این روش بپز! | یک دسر مقوی برای افطار در ماه رمضان

کاچی به عنوان یک دسر افطاری خوشمزه یا حتی یک غذای سبک برای افطار در ماه رمضان شمرده می‌شود.در ادامه این مطلب از سایت…

پیشگیری از تشنگی روزه داران! | بهترین نوشیدنی های خنک و ضد عطش در ماه رمضان

برای رفع تشنگی ماه رمضان تنها باید چند نکته را اجرا کنید. به جای نوشیدنی های مضر، این نوشیدنی های خنک رو میل کنید!