این دتاکس قاتل چربی شکم است | روش تهیه 2 مدل دتاکس

دتاکس واتر یا آب طعم دار یا آب سم زدا در واقع ترکیبی از میوه ها و سبزیجات مختلف و آب است که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است. مخصوصا بین افرادی که قصد لاغری یا کاهش وزن دارند. آب های سم‌زدای خانگی به راحتی قابل تهیه هستند و بر خلاف نمونه هایی که به صورت تجاری تولید می شوند می توانید بر مواد تشکیل دهنده آنها کنترل کامل داشته باشید. درست کردن دتاکس خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند. دتاکس ها به قلیایی سازی بدن، خروج سموم، بهبود کیفیت پوست و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کنند.

مواد لازم

• دارچین
• سیب
• لیموترش
• آب

فواید دتاکس ضد چربی شکم

* چربی سوزی فوق العاده

* سم زدایی بدن

* سلامت قلب

آب سم زدای دارچین سیب

راهی عالی برای کسب انرژی بیشتر و کمک به کاهش وزن است. طرز تهیه دتاکس واتر سیب دارچین برای شما عالی است چون سیب، دارچین و آب همه آن چیزی هستند که برای سلامتی لازم داریم!

طی سال‌هایی که فواید سلامتی و کاهش وزن آنها آشکار شده، آب‌های سم زدا یا دتاکس واترها محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. “دکتر اوز” مدت‌هاست که از مزایای سلامتی آب‌های سم زدا طرفداری می‌کند و آب دارچین سیب را توصیه کرده!

علاوه بر مزایای سالم آب سم زدای دارچین سیب که توسط دکتر اوز توصیه شده، بوی شگفت انگیزی است که دارد!

مزایای آب سم زدای دارچین سیب

برای اینکه بتوانید در مورد مزایای این آب سم زدایی یک ایده خوب داشته باشید، از خواص سیب و دارچین بدانید:

سیب

•     سموم را شستشو می دهد
•     به کاهش وزن کمک می‌کند
•     با سرطان مبارزه می‌کند
•     سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

دارچین

•     سرعت متابولیسم را افزایش می دهد (چربی سوز شکم)
•     به هضم غذا کمک می‌کند
•     عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد

نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان بنوشید. می‌توانید دو بار در روز این کار را انجام بدهید. نوشیدن نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی حداکثر مزایای سلامتی را دارد.

مواد لازم:

•     یک بطری آب فیلتر شده
•     سیب، 3-4 عدد
•     6 عدد چوب دارچین

طرز تهیه دتاکس واتر سیب دارچین

روش اول:

•     آب را در یک قابلمه بریزید تا به جوش بیاید.
•     سیب ها را هسته گرفته و برش بدهید. (یک برش سیب کنار بگذارید).
•     سیب و چوب دارچین را به آب در حال جوشیدن اضافه کنید.
•     15 دقیقه بپزید.
•     آب را در پارچ شیشه‌ای (یا لیوان درپوش دار مورد نظر) صاف کنید.
•     برش های سیب کنار گذاشته شده و یک چوب دارچین را اضافه کنید.
•     در یخچال قرار بدهید.

روش دوم:

•     آب را در ظرف درپوش‌دار یا پارچ مورد نظر بریزید.
•     سیب ها را هسته گرفته و برش بدهید.
•     سیب و چوب دارچین را به آب اضافه کنید.
•     در ظرف را بگذارید و به مدت چند ساعت در یخچال قرار بدهید. (تا جایی که آب طعم دار شود)

چگونه می‌توان آب سم زدایی را نگهداری کرد؟

آب دارچین سیب را تا بیش از 3 روز در یخچال نگه دارید تا زمانی که دوباره درست کنید. بعد از اینکه سیب و دارچین به خورد آب رفت و آب طعم گرفت آنها را از آب بیرون بیاورید.

بهترین سیب‌ها برای آب سم زدایی سیب دارچین کدامند؟

هر نوع سیبی برای این نوشیدنی مناسب است. فقط سیب‌های سبز ممکن است کمی طعم ترش را به دتاکس واترتان بدهد.

آیا می‌توانیم از پودر دارچین به جای چوب دارچین در آب سم زدایی استفاده کنیم؟

بله، فرقی ندارد و همین خاصیت را از پودر دارچین هم به دست خواهید آورد. تنها تفاوت در این است که شما باید هر بار که می‌خواهید آب دتاکس را بنوشید آن را هم بزنید چون ته نشین می‌شود. من توصیه می‌کنم از یک قاشق غذاخوری پودر برای جایگزینی چوب دارچین استفاده کنید.

آیا می توانم دتاکس سیب دارچین را گرم بنوشم؟

بله، اگر نوشیدنی را گرم ترجیح می‌دهید، می‌توانید این نوشیدنی را به صورت گرم بنوشید. البته اصولا دتاکس سرد نوشیده می‌شود.