فواید و اهمیت رابطه جنسی در رابطه زناشویی | متاهل ها حتما بخوانند

رابطه جنسی در زندگی زناشویی نه تنها یک عمل طبیعی است بلکه برای سلامتی جسمی و روحی بسیار لازم است. در طی رابطه جنسی هورمون ها در بدن زن و مرد آزاد می شود که برای بهداشت روان و سلامتی جسمی لازم است. اگر وقت زیادی برای ورزش، خرید، رسیدن به ظاهر، درست کردن غذای خوب و موارد دیگر می کنید بد نیست بدانید رابطه جنسی هم به شما برای بهتر بودن کمک می کند.

در زندگی زناشویی رابطه جنسی نیاز است. با رابطه جنسی موهای شما سالم تر می ماند و پوستتان روشن می شود به این دلیل که افزایش رابطه جنسی باعث افزایش تولید کلاژن پوست می شود که پوست را جوانتر و منعطف تر می کند. افرادی که حداقل ۳ بار در هفته رابطه جنسی دارند احساس جوانتری دارند. خداحافظی از افسردگی یکی دیگر از دلایل اهمیت رابطه زناشویی سالم است.

تعداد زیادی از طلاق ها و مشکلات زندگی مشترک به دلیل عدم رضایت از رابطه جنسی زوجین است. وقتی زن و مرد هماهنگی جنسی نداشته باشند، احساس نارضایتی جنسی دارند. خیلی از زنان به دلیل خجالت و یا علل دیگر این موضوع را به همسر خود نمی گویند که یکی از بزرگ ترین اشتباهات در این مسئله همین است.

در زمان هایی هم زنان با بی میلی و یا حتی درد جسمانی، تن به معاشقه با همسر خود می دهند و از دلایل این امر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ترس از این که آدمی سردمزاج قلمداد شود.

ترس از بروز اختلاف و درگیری لفظی

ترس از طرد شدن و خیانت

ترس از ترک منزل توسط همسر

تصور غلطی که زن تسلیم مرد است.

نکاتی که بهتر است قبل از رابطه جنسی انجام دهید:

قبل از نزدیکی، غذایی پرکالری اما سبک بخورید.

از مصرف مواد مخدر، مشروبات الکلی و استعمال دخانیات اجتناب کنید.

افکار منفی نسبت به رابطه جنسی و تن خود را مدیریت کنیم.

از همسر خود در حین رابطه جنسی ایراد نگیرید.

نداشتن موی زائد اندام جنسی یک انتخاب سربی می‌باشد اما برای بهداشت بیشتر بهتر است موهای زائد را حذف کنیم.