برای ترش کردن معده چی خوبه؟ | درمان خانگی ترش کردن معده با 6 روش ساده

ترش کردن معده وضعیت ناخوشایند و ناراحت کننده‌ای است که ممکن است هر روز اتفاق بیفتد.ترش کردن معده یک مشکل شایع محسوب می‌شود که تا به امروز حدودا 30٪ از جمعیت را درگیر کرده است. این مقاله تلاش کرده 12 راهکار ساده برای درمان ترش کردن معده که به رفلاکس معده هم معروف است را ارائه دهد. با ما همراه باشید.

درمان سریع ترش کردن معده

برای خلاص شدن از شر ترش کردن معده، ما در زیر 6 راه درمان مؤثر را ارائه کردیم:

 خواص فوق العاده رازیانه برای زنان

۱- سرکه سیب

سرکه سیب می‌تواند به مقابله با اسید اضافی تولید شده در معده کمک کند و PH معده را به سطح طبیعی خود بازگرداند. تاریخ استفاده از سرکه سیب برای تسکین درد و ناراحتی معده به قرن هجدهم باز می‌گردد.

مواد مورد نیاز:

•     ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
•     ۱ قاشق غذاخوری عسل
•     یک لیوان آب
• آنچه شما باید انجام دهید:
•     سرکه سیب و عسل را در آب مخلوط کنید و بنوشید.
•     هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.
•     در صورت لزوم پس از چند ساعت آن را تکرار کنید.

۲- موز

هضم موز برای معده آسان است. این میوه به طور سنتی برای درمان مشکلات معده و گوارش استفاده می‌شود.

آنچه شما باید انجام دهید:

1.     قبل یا بعد از غذا یک موز بخورید.
2.     هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.
3.     شما می‌توانید ۲ تا ۳ موز در روز بخورید.

خواص و فواید شگفت انگیز سیر و عسل برای سلامت بدن + طرز تهیه

۳- جوش شیرین

جوش شیرین یک درمان سریع ترش کردن معده است. شواهد نشان می‌دهند که این ماده اسید اضافی معده را خنثی می‌کند و حالت تهوع و نفخ معده را از بین می‌برد. با این حال، مطالعات علمی ادعا می‌کنند که مصرف بیش از حد جوش شیرین می‌تواند منجر به مشکلات قلبی و مشکلات متابولیک شود. بنابراین، قبل از امتحان کردن این دارو، باید با پزشک خود مشورت کنید.

مواد مورد نیاز:

•     ۱ تا ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین
•     ۲ لیوان آب

آنچه شما باید انجام دهید:

1.     جوش شیرین را در آب مخلوط کنید و بلافاصله بنوشید.
2.     هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.
3.     در صورت لزوم پس از چهار ساعت آن را تکرار کنید.
4.  

۴- زنجبیل

زنجبیل یک نوشیدنی گازدار است که از عصاره زنجبیل تشکیل شده است. زنجبیل به دلیل مواد شیمیایی گیاهی موجود در آن می‌تواند به تسکین سوء هاضمه و ناراحتی معده کمک کند. همچنین ممکن است به آروغ زدن و تسکین حالت تهوع کمک کند.

مواد مورد نیاز:

•     دمنوش زنجبیل خانگی یا چای زنجبیل

آنچه شما باید انجام دهید:

1.     هر زمان که دچار ترش کردن معده یا سوء هاضمه شدید، یک لیوان دمنوش زنجبیل یا چای بنوشید.
2.     هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.
3.     در صورت لزوم این کار را تکرار کنید.

روش های خانگی درمان عفونت مثانه

۵- چای بابونه

ترکیبات فنلی و ترپنوئیدهای موجود در بابونه، باعث آرامش سیستم گوارش شما می‌شوند. این چای می‌تواند به تسکین گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سوء هاضمه کمک کند. همچنین خاصیت ضد نفخ دارد و می‌تواند نفخ شکم را تسکین دهد.

مواد مورد نیاز:

•     ۱ تا ۲ قاشق چایخوری بابونه خشک یا یک کیسه چای بابونه
•     یک فنجان آب گرم

آنچه شما باید انجام دهید:

1.     بابونه را حدود ۱۵ دقیقه در آب داغ دم کنید.
2.     این جوشانده را صاف کرده و در حالی که گرم است میل کنید.
3.     هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.

۶- دارچین

دارچین اثرات محافظتی گوارشی دارد. برای درمان سوء هاضمه، گرفتگی عضلات شکم، حالت تهوع و نفخ معده از آن استفاده می‌شود.

مواد مورد نیاز:

•     ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین
•     ۱ فنجان آب گرم

آنچه شما باید انجام دهید:

1.     پودر دارچین را در آب مخلوط کرده و از این چای میل کنید.
2.     در صورت نیاز بعد از یک ساعت خوردن این چای را تکرار کنید.