جلوگیری از آسیب ها به دندان
۷ عادت رایج که دندان ها را نابود می‌کند! | برای محافظت از دندون هات هرگز این کارهارو انجام نده
عادت هایی که دندان ها را نابود می‌کنند! را در این مطلب بشناسید
این ۷ عادت رایج دندان ها را نابود می‌کند! جویدن یخ علاوه بر اینکه ممکن است باعث شکستن دندان ها شود، به لثه‌ها آسیب می‌رساند و سبب ایجاد درد مداوم در دندان ها می‌شود. اگز می خواهید بدانید که چه عادت هایی به دندان هایتان آسیب می رساند تا آخر این مطلب از سیایت ویکی گردی با ما همراه باشید
یکی از متهمان ردیف اول آسیب به دندان، دندان قروچه است.
باز کردن در بطری یا بسته بندی پلاستیکی سس‌های تک نفره با دندان ممکن است راحت باشد، اما این یکی از عادت‌هایی است که دندان شما را به سوی نابودی می‌کشاند.
بعد از اینکه دندونت رو در آوردی اینارو بخور! + نکات
سیگار و هر محصول دیگر دارای توتون و تنباکو می‌توانند دندان‌ها را لکه‌دار کنند و باعث ریزش آن‌ها در نتیجه بیماری لثه شوند.
برخی عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت دندان‌ها تبدیل شود. از جمله بارزترین عادات بد مضر برای دندان‌ها جویدن یخ است.
به گزارش همشهری آنلاین، جویدن یخ علاوه بر اینکه ممکن است باعث شکستن دندان‌ها شود، به لثه‌ها آسیب می‌رساند و سبب ایجاد درد مداوم در دندان‌ها می‌شود.
برای کسانی که اهل ورزش‌های سخت و سنگین هستند، فوتبال، بوکس یا هر ورزش تماسی دیگری که باشد، تفاوتی ندارد.
سفید کردن دندان با چند روش ساده خانگی
آن‌ها هیچگاه نباید بدون محافظ دهان وارد بازی شوند. ممکن است یک ضربه سنگین دست، پا یا توپ به دهان شما، آسیب جدی به دندان‌ها وارد کند.
یکی از متهمان ردیف اول آسیب به دندان، دندان قروچه است. متخصصان علت اصلی این رفتار را استرس شدید می‌دانند که معمولا در زمان خواب به اوج خود می‌رسد.
بهترین راه برای رفع این عادت رفتاری، تغییر سبک زندگی و کاهش استرس است، اما اگر خیلی دندان قروچه می‌کنید، بهتر است هنگام خواب از محافظ دندان استفاده کنید.
باز کردن در بطری یا بسته بندی پلاستیکی سس‌های تک نفره با دندان ممکن است راحت باشد، اما این یکی از عادت‌هایی است که دندان شما را به سوی نابودی می‌کشاند.
سیگار و هر محصول دیگر دارای توتون و تنباکو می‌توانند دندان‌ها را لکه‌دار کنند و باعث ریزش آن‌ها در نتیجه بیماری لثه شوند.
بعضی از کودکان به خوابیدن با بطری شیر در دهان عادت دارند، این کار آسیب جدی به دندان‌ها می‌زند و باعث پوسیدگی در دندان‌ها می شود و اما چیپس سیب زمینی، باکتری‌های موجود در پلاک دندان، مواد غذایی نشاسته‌ای را به اسید تجزیه می‌کنند. این اسید می‌تواند تا ۲۰ دقیقه بعد از خوردن چیپس به دندان حمله کند.
ارسال نظر