-
بلوط میوه ی معروف جنگلی سرشار از خواص درمانی است.در این مطلب خاصیت بلوط، طبع و ارزش غذایی بلوط و شیوه مصرف بلوط را…
سلامت
-
با این روشی که میگم مثل جت تا عید 6 کیلو لاغر شو!!
شاید شما هم دنبال کاهش ۶ کیلو در یک ماه باشید. رژیم لاغری ماهی شش کیلو کار ساده ای نیست اما شدنی است و افراد زیادی آن…
-
اول صبح چشام پف می کنه، چیکار کنم؟ | علت و ترفندهای خانگی رفع پف چشم
تورم زیر چشم یا پف کردن چشم نگرانی رایج بسیاری از افراد و به ویژه زنان و دختران است در اول صبح است، با ما همراه باشید…
-
برای بلند شدن سریع موهات از این ترکیب استفاده کن + طرز تهیه
رشد موهات رو به این ترکیب بسپار؛ با ویکی گردی همراه باش تا یه ترکیب فوق العاده برای رشد انفجاری و پرپشت شدن موهات بهت…
-
15 روز این تمرین رو انجام بده و با پا درد و کمر درد خداحافظی کن!! + ویدیو
در این مطلب از سایت ویکی گردی یکی از حرکات ورزش تای چی را به شما معرفی میکنیم که در درمان کمر درد و پا درد معجزه می کن…
-
خواص شگفت انگیز دل مرغ | دل مرغ گنجینه تپنده از فواید پزشکی
در این مطلب از سایت ویکی گردی به بررسی 6 فایده مهم دل مرغ می پردازیم، با ما همراه باشید.
-
خوابیدن در این تایم از شب شما رو تا 10 قدمی مرگ می کشونه ! + ویدیو
شاید ندونی با برنامه خوابیدن نامناسب عمرت رو کوتاه میکنی ، پس این ویدیو رو ببین تا سبک زندگیتو تغییر بدی !
-
فواید حیرت انگیز میوه های فصل سرد که نمی دانستید!
اگه تا حالا نمیدونستی میوه های خوش رنگ و قیافه چه خواص فوق العاده‌ای دارن در ادامه با ویکی گردی همراه باش.
-
آبله مرغان گرفتم چی بخورم؟ | نوشیدنی ها و خوراکی های مناسب ابله مرغان + ویدیو
آبله مرغان دارای تبخال می باشد که برخی مواد غذایی می توانند آن را فعال تر کنند و بر عکس برخی می توانند آن را غیر فعال…
-
خوراکی هایی که هرگز نباید همراه موز خورده شوند! + دلیل
در این مطلب از سایت ویکی گردی به معرفی چند خوراکی ممنوعه که نباید همزمان با موز خورده شود می پردازیم.
-
کدوم ویتامین رو صبح و کدوم رو شب بخوریم؟
در این بخش از سایت ویکی گردی، ابتدا به ویتامین های صبح و شب اشاره می کنیم و سپس در مورد زمان مصرف هر یک از ویتامین ها…
-
7 راهکار شگفت انگیز برای جذب کلسیم و استحکام استخوان ها
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و…
-
چرا باید صبحانه تخم مرغ آب پز بخوریم؟ + دلیل
تخم مرغ یک منبع عالی برای تامین پروتئین و مواد مغذی محسوب می‌شود با این بخش از ویکی گردی همراه باشید تا با فواید تخم…
-
راهکارهای ساده برای لاغری در ماه رمضان | روش های لاغری در رمضان
در این مطلب از سایت ویکی گردی روش های لاغری در ماه رمضان را بیاموزید تا به راحتی به اندام دلخواه تان برسید.
-
ماست چه ویتامین هایی داره؟ | فواید ماست برای سلامت بدن
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی توضیحاتی داد.
-
چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟ | خوراکی های خواب آور را بشناسید
اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و…
-
آیا خروپف باعث مرگ می شود؟ | روش های درمان خروپف
خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای…
-
این میوه داروی شاهان باستان و درمانگر کبد و قلبه!
اگر می خواهید کبد و قلب سالمی داشته باشید مصرف این میوه رو فراموش نکنید.
-
۱۰ پروتئین جایگزین گوشت | حالا که گوشت گرونه، به جاش اینها رو بخور
با این گرونی انواع گوشت، بهترین راه برای سالم موندن و دریافت پروتئین تو این شرایط، استفاده از پروتئین های گیاهی است.…
-
چرا نباید شکر را کاملا ترک کرد؟! | مضرات نخوردن قند و شکر
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که اگرچه شیرینی ها مضر هستند، اما حذف کامل شکر از رژیم غذایی مفید نیست.
-
این داروی گیاهی درمان 14 تا بیماریه | ملکه گیاهان دارویی شرق
هر سالی که علم پیشرفت کرد دانشمندان بیشتر از این ملکه شرقی شگفت زده شدن. با ما همراه باشین تا فواید بی نظیرش رو بهتون…
آخرین اخبار سلامت
-
1
خواص بلوط در طب سنتی بر سلامت بدن
-
2
بهترین دمنوش های گیاهی برای سرماخوردگی + نحوه تهیه
-
3
همه خواص آناناس برای سلامت بدن + طبع و ارزش غذایی
-
4
ویتامین ها و مواد غذایی مفید برای رشد و استحکام ناخن
-
5
خواص بی نظیر زرشک برای سلامت بدن + طبع و نحوه مصرف
-
6
زمان طلایی واکسن آنفولانزا اعلام شد | تزریق واکسن رایگان شد
-
7
آقایون موقع فوتبال دیدن تخمه کدو بخورین تا سلامت جنسی رو تامین کنین!
-
8
کمبود این ویتامین باعث میشه بزرگتر از سنت دیده بشی!
-
9
بادمجان؛ یک صیفی همه چیز تمام برای زنان | خواص بادمجان برای خانم ها
-
10
اگر این علائم را دیدید خوردن قهوه را متوقف کنید!